Donnerstag, 29. Juni 2023
Mittwoch, 21. Juni 2023
21.06.2023 Asiatisch in Currysoße und Reis
Heute gab es das Gleiche wie gestern, es wurde nur mit Cremefine und noch etwas Curry verfeinert. Dazu gab es Reis.
Dienstag, 20. Juni 2023
20.06.2023 Blätterteig mal anders
Zutaten für zwei Personen:
1 Rolle Blätterteig von Lidl
24 Scheiben Salami
Jalapeno
1 Tomate
Feta Käse in Würfeln
Pizza Käse
Den Blätteteig ausrollen in 24 gleichmäßige Stücke schneiden, auf jedem dann eine Scheibe Salami, eine Scheibe Tomate, ein Stück Feta käse, ein Stück Jalapeno und den Pizzakäse. Ab in den Backofen für 20 Minuten bei 200 Grad.
20.06.2023 Asiatisch mit Hühnerbrust und Gemüse
Hallo meine Lieben, es ist wieder so viel geworden das es für zwei Tage reicht. Heute wurden kleine Bratkartöffelchen über das Essen gegeben, morgen gibt es Reis dazu.
Zutaten für zwei Personen:
2 Paprika
2 Tomaten
1 Zuchini
1 Bund Lauchzwiebeln
200 g Sojasprossen
500 g Hühnerbrust
Salz, Chili, Curry
Sojasoße
Fett zum anschmoren
Die Paprika, Zuchini und die Lauchzwiebeln klein schneiden und mit den in Würfeln geschnittenen Hühnerbrust in die Pfanne geben und anschmoren. Mit Salz, Chili, Curry würzen und etwa zwei Eßlöffel Sojasoße hinzu geben und ca. 20 Minuten köcheln lassen. Zum Schluß die Sojasprossen hinzu geben und noch einmal kurz köchel, so das die Sprossen immer noch bissest bleiben. Die Kartoffeln mit Schale in kleine Würfel schneiden, mit Salz, Chili würzen und schön anschmoren.
Auf den Tellern anrichten, fertig.
Montag, 19. Juni 2023
19.06.2023 Spargel mit rohem Schinken und Soße Hollandaise
Zutaten für zwei Personen:
1000 g Spargel
200 g rohen Schinken
1 Packung Soße Holladaise con Tomy
Den Spargel in Salzwasser und einem Schuß Zitrone ca. 20 Minuten köcheln lassen. Die Soße Hollandaise muß ja nur in der Mikrowelle erwärmt werden. Alles auf dem Teller anrichten und genießen.
Sonntag, 18. Juni 2023
18.06.2023 Pasta Calabrese mit grünem Spargel und italienischer Salami
Zutaten für 4 Personen:
500 g g Nudeln, welche ihr nehmen wollt
400 g Italienische Salami
800 g Grünen Spargel
3 Große Tomaten
2 EL Tomatenmark
Salz, Chili, Oregano, Tymian
Fett zum anschmoren
Parmesan
Den Spargel in Stücke schneiden und mit der Hälfte der Salami in eine Pfanne geben, etwas Fett hinzu und leicht anschmoren lassen. Die Tomaten in Stücke schneiden und ebenfalls in die Pfanne. Dann das Tomatenmark, das Salz, Chili, Oregano und den Tymian, alles dann noch ca. 15 Minuten köcheln lassen. In der Zwischenzeit die Nudeln nach Packungsangabe kochen, danach abgießen und ab in die Pfanne, umrühren, dann kann serviert werden. Nicht vergessen die restlichen Scheiben Salami auf dem Essen verteilen.
Viel Spaß beim nachkochen.






