Heute wird nur im Backofen gekocht, außer natürlich der Reis. Ich koche heute ein ganz einfaches Indisches Rezept das jeder Kochen kann.
Zutatenliste für zwei Personen:
4 Hühnerkeulen
2 Paprikaschoten
2 Möhren
100 g Champignons
250 ml Kokosnussmilch
Salz, Curry, Paprika
1 Eßlöffel Tomatenmark
1 Tasse Basmati Reis
Die Hühnerkeulen im rohen Zustand mit einem scharfen Messer vom Knochen lösen, aus dem gelösten Fleisch eine Rolle bilden und in einen Bräter geben. Mit Salz und Paprika würzen. Den Bräter in den Backofen stellen und das Fleisch ca. 30 Minuten braten.
Die Paprikaschoten, Mören und Pilze klein schneiden. Nachdem die 30 Minuten im Backofen um sind können die Paprikaschoten, Mören und Pilze und die Kokusmilch dazugegeben werden. Das ganze noch einmal ca. 20 Minuten bei 170 Grad braten. Zum Schluß das Ganze noch einmal mit Salz, Paprika und Curry nachwürzen.
Ihr nimmt dann eine Tasse Basmati Reis, einen Kochtopf und bratet den Reis ca. 5 Minuten mit Olivenöl an. Danach 3 Tassen Wasser dazu geben und den Reis ca. 12 Minuten bei kleiner Hitze köcheln lassen.
Dadurch das der Reis mit Olivenöl angeschmort wird bekommt er einen interessanten Geschmack durch die Röstaromen.
Alles dann schön fürs Auge auf den Teller anrichten. Ich wünsche Euch einen guten Appetit.